|
1н3д Среда БС27
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 125,62g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Natur Foods Миндаль, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Кета. Cena: Куриная Грудка, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|