Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3471 kcal
|
Grasa: 84,79g | Prot: 200,12g | Carbh: 361,92g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Тонкий Крекер с Маком, Помидоры, Сухая или Твердая Салями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Tuc Крекер, Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|