Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 135,82g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: ПП Сырники на Рисовой Муке, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Березка Молоко Концентрированное Обезжиренное, Санта Бремор Икра Минтая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Almuerzo: Компот, Куриная Грудка Вареная, Салат Слоеный со Столовки. Merienda: Чай с Сахаром. Cena: Куриное Филе на Гриле (18.09), Огурец (с Кожурой), Союз Пищепром Макароны из Тсп (Паутинка). Después de la Cena: Мороженое "Спортивное" Эскимо 12%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lataalena26
|