Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 54,58g | Carbh: 77,01g.
Desayuno: Café, Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Café Gelado com Creme de Leite, Abacate, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andiariaoliveira
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