Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 155,57g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Когда Я Вырасту Детское Печенье , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Овсяноблин, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Минтай Запечённый, Приготовленная Тыква, Кабачок Гриль, Капуста Тушеная. Cena: Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Чай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Яблоко, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|