Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 37,56g | Prot: 57,71g | Carbh: 243,22g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Останкино Сосиска Филейная, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Мёд, Голубика, Rich Апельсиновый Сок , Куриный Пирог, Тушенка, Рис Отварной, Torku Печенье с Какао и с Клубничным Джемом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Нектарин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сады Придонья Пюре Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|