Diario de DIANA KOVALCHUK, 19 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019

41,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:

1121 kcal

Grasa: 32,84g | Prot: 112,69g | Carbh: 94,80g. Desayuno: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Columb Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Cena: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грейпфрут. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

как это вы за 4 месяца с 70 до 40 кг😳😳😳

19 sep. 19 por el miembro: OlgaBots

😳😳😳👍

19 sep. 19 por el miembro: Natasha Nosal


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