Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 90,55g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Ряба Майонез Провансаль, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Персики, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Крабовый, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Зерновой. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ania.golovan
|