Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 71,41g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Гречка Отварная, Нектарин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Cena: Банан, Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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