Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 88,21g | Carbh: 264,50g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Simply Fiber Cereal, Bananas, Milk (Nonfat). Almuerzo: Jack Links Jumbo Beef Steak original, Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful, Almonds. Cena: Mango, Pineapple, Banana & Passion Fruit, Tomato Juice, Walnuts, Oranges, Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Pineapple Chicken (Healthy Choice). Pasa Bocas / Otros: Lollipops, Barbecue Sauce, Chicken Drumstick, Apples. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DylanRose
|