Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 7,55g | Prot: 78,43g | Carbh: 136,31g.
Desayuno: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Аква Минерале Вода с Лимоном, Swell Сок Апельсиновый. Almuerzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Cofix Апельсиновый Фреш, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reinelis
|