Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 93,86g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Chocolate, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Aveia, Abacate. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Hemmer Mostarda Amarela, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês. Cena: Regina Queijo Ricota, Tomates Cereja, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Geleia de Framboesa, Aveia, Itambé Coalhada, Clara de Ovo, Regina Queijo Ricota, Da Terrinha Tapioca. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolgongs
|