Diario de siro hreshtak, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1320 kcal Grasa: 43,88g | Prot: 105,98g | Carbh: 128,29g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Зож Бездрожевой Хлеб из Пророщ Зерна Яна, Куриное Филе. Cena: BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Особый Бездрожжевой, Три Кита Форель Соленая Ломтики. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Королевская Ватрушка Яна, Клубника. más...
2158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de siro hreshtak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.