Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 22,10g | Carbh: 80,63g.
Desayuno: Abbott Glucerna SR. Almuerzo: Café Brasileiro Café, Limonada de Baixas Calorias, Queijo Parmesão (Ralado), Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Renata Espaguete Integral. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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