Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 83,99g | Prot: 142,50g | Carbh: 209,43g.
Desayuno: Castello Gouda, Rainbow Sulatejuusto, Sipulit, Rainbow Savukalkkuna, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Uotilan Maalaisruislimppu. Almuerzo: Majoneesi, Findus Lohipihvi, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Paistettu Kananmuna, Paistettu Riisi ilman Lihaa, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Mustikka Keitto. Cena: Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Rainbow Savukalkkuna, Voi, Castello Gouda, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Uotilan Maalaisruislimppu. Pasa Bocas / Otros: Pellavansiemenet, Alesto Saksanpähkinä, Arla Luonto+ Mustikka, Mansikat, Omenat (Golden Delicious), Skyr Mango, Banaanit, LU Suklainen Domino, Pikakahvi, Ykkösmaito (1% Rasvaa). más...
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3359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kride75
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