Diario de Tutty minus, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
93 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
814 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 72,60g | Carbh: 61,46g.   Desayuno: Фермер-Центр.Рф Каша Льняная, Молком Молоко 2,5%. Almuerzo: Сыр Российский, Красные Яблоки, Петрушка, Окское Яичный Белок, Куриный Бульон. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сыр Российский. más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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