Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 83,25g | Prot: 99,93g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей , Кофе, Parmalat Сливки 11%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ларец Сыр Легкий. Cena: Рузское Молоко Сливки 10%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Акконд Конфета Отломи. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|