|
Сохну как в пустыне...
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 105,02g | Prot: 96,42g | Carbh: 29,64g.
Desayuno: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Шпинат, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Авокадо, Помидоры, Кокосовое Масло, Кабачок. Cena: Авокадо, Грецкие Орехи, Белая Дача Рукола, Помидоры, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. Pasa Bocas / Otros: Золото Глобуса Оливки без Косточки, Грецкие Орехи, ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 sep. 19 por el miembro: katesuper85
|
Не надо Катя, держаться не за что, улетаю😂
20 sep. 19 por el miembro: elena_burya23
|
20 sep. 19 por el miembro: katesuper85
|
Скоро лифты откажутся возить😜😂
20 sep. 19 por el miembro: storyowner
|
До воскресенья трени больше нельзя, сегодня только позирование, а завтра выходной и все
20 sep. 19 por el miembro: elena_burya23
|
Storyowner , думаю не откажутся, вес то не совсем дрищлявый. Со мной девочка готовится, она правда ростом 164- 47 кг, муж уже форточки закрывает 😂
20 sep. 19 por el miembro: elena_burya23
|
Так уже сегодня конкурс?🙃
20 sep. 19 por el miembro: katesuper85
|
Нет, Кать, это занятие-позирования😊. Пару дней до соревнований нельзя тренить.
20 sep. 19 por el miembro: elena_burya23
|
сколько нюансов) само событие завтра?
20 sep. 19 por el miembro: katesuper85
|
22, Кать, в воскресенье. А нюансов море, сам фиг подготовишься .
20 sep. 19 por el miembro: elena_burya23
|
зато какой интересный опыт)
21 sep. 19 por el miembro: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|