Diario de Nad0092, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
2003 kcal Grasa: 85,05g | Prot: 61,69g | Carbh: 236,58g.   Desayuno: Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Vivis Confiture Fructose Fraises, Pain Intégral, Café Expresso. Almuerzo: Danone Danette Caramel, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Patate Douce, Envia Lait Demi-Écrémé, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Vin Rosé, Vinaigre Balsamique, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Tomates, Herta Tendre Noix Jambon Rôti au Thym, Lentilles Cuites. Cena: McDonald's CBO, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Sauce Potatoes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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