Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 62,48g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Naturela Oup Cacao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, U Bio Son d'avoine, Lidl Graines de Chia, Biologica Farine de Sarrasin. Almuerzo: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Auchan Courges Butternut , Avocat, Épinard, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maizena Maizena, Gerblé Levure Diététique , Oignons, Samia Pois Chiche, Carottes. Cena: Prêt à Manger Tiramisu, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Auchan Courges Butternut , Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Turini Sauce Poivron Aubergine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Gerblé Levure Diététique , Cauvin Huile de Lin, Alpro Lait d'amande Original , Cora Lentilles Corail. Pasa Bocas / Otros: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Naturela Oup Cacao, Banane, Poires. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|