Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 104,12g | Carbh: 53,85g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Alface, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Probiatop, Melão Cantalupo, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (5). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marilica Tsukino
|