Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 106,03g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Nesquik Какао на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Курица Вареная, Рис Вареный, Рассольник. Cena: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт, Минтай Жареный, Сладкая Булочка. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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