Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 81,11g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Tomates, Feijão Tropeiro, Arroz Branco, Marilan Biscoito de Côco. Cena: Tang Refresco em Pó, Margarina, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Margarina, Pão Francês, Toddy Achocolatado, Leite Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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