Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 71,74g | Carbh: 36,20g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Atlantic Salmon (Farmed) , Dole Baby Spinach, Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
|
3728 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|