Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 105,39g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Porridge, Frozen Cherries. Almuerzo: Tomatoes, Baxters Caramelised Onion Chutney, Grated Cheddar Cheese, Starbucks Hickory Smoked Bacon Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Pub Original Pork Scratchings, Butterkist Toffee Popcorn, Butterkist Sweet & Salted Popcorn, Guinness Stout, Bananas , Blueberries , Blackberries , Strawberries , Oatly Oat Milk, Kenco Mocha, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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