Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 51,47g | Prot: 154,95g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Виноград, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сыр Обской 30%, Бизон Балык Говяжий с/К Б/К, Вареное Яйцо, Азбука Сыра Сыр Плавленый Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе" . Almuerzo: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе, Магнит Картофель, Морковь, Лук, Опята. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Тёрн, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Лук, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|