Diario de Darbo, 17 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2010:
1497 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 69,41g | Carbh: 218,49g.   Desayuno: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, starbucks strawberry. Almuerzo: Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Cena: bertolli olive oil & garlic, Cheese Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Frosty (Junior), Light & Fit Yogurt - Raspberry 6oz., pecans, plum. más...
2755 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, personal training - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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