Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 90,72g | Carbh: 124,36g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Любимо Кефир 1%. Almuerzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Овощное Рагу, Минтай. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Любимо Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
|
219 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja&solnze
|