Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 93,94g | Prot: 86,84g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: Медаборыфит Тирамису, Медаборыфит Чизкейк Апельсин, Медаборыфит Пинаколада, Медаборыфит Прага, Медаборыфит Чизкейк Малиновый, Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Кабачок, Баклажан, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Лента Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Лента Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Сыр Российский, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Грецкие Орехи. Cena: Шампанское, Шампанское. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Танцы - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, пол дэнс - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|