Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 79,59g | Prot: 87,39g | Carbh: 42,17g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Canela, Manteiga (com Sal), Café, Linea Stevia 100%, Mococa Creme de Leite Leve UHT. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Torresmo, Abobrinha Refogada, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Alface Americana. Cena: Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Laranja Pêra, Relva Verde Psyllium. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PenhaSol
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