Diario de Amelie Amaral, 21 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

500 kcal

Grasa: 22,70g | Prot: 54,50g | Carbh: 19,00g. Almuerzo: Liv Up Frango com Amendoim e Lemon Pepper , Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Liv Up Talharim de Pupunha Ao Molho Pesto com Espinafre. más...

2874 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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🔝🔝🔝😉🤗

21 sep. 19 por el miembro: menos_22


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