Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 72,85g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Kraft American Cheese Slice, Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Skim Milk, Bananas, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Cena: Great Value Skim Milk, Bananas, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil Gummies. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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