Diario de aba95, 21 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

1015 kcal

Grasa: 53,47g | Prot: 36,45g | Carbh: 103,05g. Desayuno: Cucumber (with Peel) , Tater Tots, Fried Egg. Almuerzo: Ice Cream. Cena: Falafel . Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread. más...

2275 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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