|
Statistik bis jetzt für diese Woche : 400 kcal. über dem ETB.Bin mal gespannt was die Hose daheim "meint" 😁.Jeden Tag ( ab Do) lecker und gesund gefrühstückt, aber eben doch so dass tolle Bowls, mit leckerem Poridge + Bagl s zu einer Endabrechnung führen, die weit über dem sonstigen ETB liegen.Ist halt Urlaub 😊😋...
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 138,06g | Prot: 166,01g | Carbh: 207,95g.
Desayuno: Hähnchenbrust, REWE To Go Guacamole Mild, Spiegelei, Mehrkornbagel, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alnatura Erdnusscreme , Heißer Kakao . Cena: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Ketchup, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: WellMix Balance Vanille Crisp, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. más...
|
|
3188 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Die Bowls schmecken aber auch sooo gut...😋Geht mir des öfteren auch so 😑😉
21 sep. 19 por el miembro: Tigalillie
|
Urlaub ist Ausnahme, da darfst du genießen 🤗
21 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
Schönen Urlaub, genieße die Zeit 🙋♀️
21 sep. 19 por el miembro: Tiemar
|
Guten Morgen zusammen, @ Tigalillie, ooh jaaa....hatte da 2 Cafes ausgesucht die das soo lecker "hingezaubert" hatten, dass es jammerschade gewesen wäre nicht alles aufzuessen😋! @Schlumpfine: so schauts aus 😀👍!@Tiemar:jetzt gehts noch eine Stunde an der Elbe zum joggen und dann ist der kurz Trip schon wieder vorbei - klasse war's !!😀 Schönen Sonntag für euch 😀🌞!
21 sep. 19 por el miembro: Deko Tante
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞
22 sep. 19 por el miembro: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deko Tante
|