Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 90,41g | Prot: 72,76g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Jeruk, Susu Almond Tsukuba, Blueberi Beku, Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Stroberi, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Buah Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Keripik Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Nanas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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