Diario de akitsueee, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
1261 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 44,52g | Carbh: 187,19g.   Desayuno: 法式長麵包, 咖啡歐蕾. Almuerzo: 煙肉(腌製,煎), 鮮奶茶, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 吉比 顆粒花生醬, 洋蔥, 生菜, 總統牌 起司片, 墨西哥烤薄饼. Cena: 曲奇餅, 咖啡(加糖), 煙肉(腌製,煎), 總統牌 起司片, 洋蔥, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 春捲皮. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅, 糖蜜漿, 7-11 冰烤地瓜. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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