Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 44,52g | Carbh: 187,19g.
Desayuno: 法式長麵包, 咖啡歐蕾. Almuerzo: 煙肉(腌製,煎), 鮮奶茶, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 吉比 顆粒花生醬, 洋蔥, 生菜, 總統牌 起司片, 墨西哥烤薄饼. Cena: 曲奇餅, 咖啡(加糖), 煙肉(腌製,煎), 總統牌 起司片, 洋蔥, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 春捲皮. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅, 糖蜜漿, 7-11 冰烤地瓜. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|