Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 161,31g | Carbh: 251,48g.
Desayuno: Кисело Мляко 3,5, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Дм Биозакуска, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сыр с Плесенью, Помидоры. Cena: Алгида Эскимо, Каша ЕБЛИ Жито, Арбуз, Milbona Мягкий Сыр, Суп пюре из шампиньонов и овощей, Easy Snack Гауда Крыгчета, Клубника, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk. Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Wafers Вафли без Сахара, Окское Яичный Белок, Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|