|
Урррррра! -25 кг. За 4,5 мес, Наташа-молодец!
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 68,51g | Carbh: 42,56g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чабан Сулугуни 45%, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Light, Ремит Сосиски Куриные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Протеиновая Запеканка NZ, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Cena: Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оладьи Куриные NZ. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
22 sep. 19 por el miembro: Зими
|
Угу, но не без чит милов)
22 sep. 19 por el miembro: Na-ta...
|
Интересно, какой вес будет через год, 5-10 лет. Низкокалорийка приводит пленные килограммы, увы...
22 sep. 19 por el miembro: Зими
|
26 sep. 19 por el miembro: alexygen
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Na-ta...
|