Diario de Aleksandr Fedorenko, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
3596 kcal Grasa: 101,89g | Prot: 221,41g | Carbh: 455,41g.   Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 0%, Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Птица Филе Бедра, Помидоры, Картофель. Cena: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. más...
489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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