Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 48,99g | Prot: 52,25g | Carbh: 218,42g.
Desayuno: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Мармелад, Rich Апельсиновый Сок , Galbani Моцарелла, Viola Плавленный Сыр, Макароны по Флотски, Гречневые Оладьи. Almuerzo: Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины , Брокколи на Пару, Гречневые Оладьи, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Помело. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Глобус Сыр Монблан , Нектарин, Останкинский Коктейль Кисломолочный Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|