|
На самом деле, даже не радуюсь этим 700 гр. Да и что это, чаю выпить два раза. Да и вообще, вес более 60 кг для меня стрессовый. Чувствую себя коровой, особенно ужасает склада которая появилась на спине...
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 46,23g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Molli Кефир 1%. Almuerzo: Три Правила Пирожок с Курицей, Колбаса Варено-Копченая, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Черника. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|