Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 69,77g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Vegetable Curry. Almuerzo: Egg, Bertolli Olive Oil, Ground Turkey (Cooked) , Kroger Colby Jack Cheese, Whole Wheat Tortilla, Great Value Diced Potatoes. Cena: Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Three Bridges Chicken & Basil Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Honeycrisp Apples, Kroger Creamy Peanut Butter, Kahlua Kahlua. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zebra214
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