Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 72,37g | Carbh: 275,66g.
Desayuno: Almond Butter, Chia Seeds, Walnuts, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Almuerzo: Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Simply Fiber Cereal, Milk (Nonfat). Cena: Cookies N Cream Sandwich, Lakewood Super Veggie Juice, Light Butter with Sea Salt, Blueberries, Cranberry & Nut Trail Mix, Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Strawberry Mist, Stir Fry Vegetables, Baked Taste Roasted Chicken and Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Lollipops, Apples, Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DylanRose
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