Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 33,54g | Prot: 88,14g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Капуста Тушеная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Грецкие Орехи, Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы с Томатом и Базиликом. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи на Пару, Печоночно-кобачковые оладья, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Донской Молочник Мацони 0,5%, Тушеные Овощи. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Spilva Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Schneller Строганина , BioniQ Слива Сушеная, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|