Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1408 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 112,10g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Coffee with Milk, townsend farms, honey usda, cinnamon, WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: strawberries, Shortcake Dessert Shells, Whipped Fat Free Topping, Candied Sweetpotato, Cornbread (from Mix), Beef Shish Kabob with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Snack Mix, blueberries, Honeycrisp Apples, kale, Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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