Diario de SaintViper, 31 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2013:
1074 kcal Grasa: 26,41g | Prot: 71,58g | Carbh: 143,27g.   Desayuno: miracle whip, Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: ham, celery, Split Peas (Mature Seeds), miracle whip, ham, natural ovens multigrain. Cena: Snap Peas, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). más...
2466 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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