Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 70,25g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Окраина Колбаса Зернистая, Батон. Almuerzo: Финик, Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Соевый Соус, Растительное Масло, Arla Моцарелла, Красные Помидоры, Окей Маслины без Косточки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сырники Диетические, Окраина Колбаса Зернистая, Финик, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Сметана , Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|