Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 66,31g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Hurma. Almuerzo: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote, Domates Çorbası. Cena: İrmik Helvası, İrmik Helvası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfclk26
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