Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 107,46g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Bluedino Сыр Rival, Кофе, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Геркулес Монастырский, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Almuerzo: Bluedino Сыр Rival, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Bluedino Сыр Rival, Зеленый Чай, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Чай, Персики, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Кофе, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|