Diario de Doudoumag, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1638 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 90,65g | Carbh: 170,42g.   Desayuno: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Banane, Oeuf. Almuerzo: Women's Best Protein Bites Strawberry, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Picard Fonds d'artichauts, Concombre (avec Peau), Avocat, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . Cena: Président Emmental Râpé Fondant, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Tradilège Jambon à Griller avec Couenne, Delisse Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . más...
2258 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
C’est du muscle doudou ?) 
23 sep. 19 por el miembro: cacao4-75
Oui, Cacao, car Doudoumag est hyper bien faite ! 💪❤🏅😋  
23 sep. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
Ah ah Maya... T’es déchaînée ce matin 😂 
23 sep. 19 por el miembro: cacao4-75
Ça doit être à cause de l'effet "Cacao"... 😁😘 
23 sep. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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